Aisling Richards & Deborah Weldon HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:18 | HyCoach

Aisling Richards & Deborah Weldon HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:24:18
순위: #298
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aisling Richards

Deborah Weldon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:49 (58%)

Stations29:44 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+5.6%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:35	310
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:29	138
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:54	249
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:39	320
Running 5	6:56	-
Rowing	5:26	426
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:46	292
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:27	236
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:28	312
Running Total	48:49	298
Roxzone Total	5:48	385