Sally Forster & Holly Whitworth HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:28:24 | HyCoach

Sally Forster & Holly Whitworth HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:24
순위: #375
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sally Forster

Holly Whitworth

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:07 (59%)

Stations29:41 (34%)

Roxzone6:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+6.1%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:32	260
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:35	226
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:18	72
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	230
Running 5	7:28	-
Rowing	5:06	248
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	1:55	402
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:18	441
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:47	393
Running Total	52:07	388
Roxzone Total	6:40	470