Rachel Wilson & Edel Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:16 | HyCoach

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Rachel Wilson & Edel Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:16
순위: #587
연령별 순위: #244
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Wilson

Edel Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:37 (54%)

Stations35:11 (39%)

Roxzone6:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+10.8%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:52	479
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:05	517
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:51	467
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:41	322
Running 5	6:39	-
Rowing	5:34	474
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:59	447
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:52	350
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:17	554
Running Total	48:37	292
Roxzone Total	6:33	462