Susan Case & Jackie Byrne HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:31:57 | HyCoach

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Susan Case & Jackie Byrne HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:31:57
순위: #613
연령별 순위: #257
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susan Case

Jackie Byrne

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:41 (59%)

Stations30:43 (33%)

Roxzone6:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+14.3%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:38	353
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:36	232
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:53	241
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	5:17	411
Running 5	7:52	-
Rowing	5:32	457
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:03	478
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:44	310
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:00	172
Running Total	54:41	442
Roxzone Total	6:40	469