Helen Lowry & Hilary Roysten HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:35:09 | HyCoach

Helen Lowry & Hilary Roysten HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:35:09
순위: #447
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Lowry

Hilary Roysten

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:33 (52%)

Stations36:59 (39%)

Roxzone8:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+15.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:40	377
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:02	504
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:40	166
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:19	421
Running 5	7:05	-
Rowing	5:31	454
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	5:10	559
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:19	448
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:18	537
Running Total	49:33	318
Roxzone Total	8:40	540