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Gemma Dowie & Ciara Mcferran HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Gemma Dowie · Ciara Mcferran

총 시간
01:36:13
순위
#681
연령별 순위
#289
카테고리
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GD

Gemma Dowie

IRL flag
CM

Ciara Mcferran

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-1711월20243
완료
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:37 (62%)
Stations30:49 (32%)
Roxzone5:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:27/km+20.3%18.5%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:22-
SkiErg4:37328
Running 27:19-
Sled Push1:41296
Running 37:58-
Sled Pull3:50219
Running 48:07-
Burpee Broad Jump5:17416
Running 58:27-
Rowing5:35475
Running 68:22-
Farmers Carry1:43242
Running 78:48-
Sandbag Lunges3:41293
Running 86:17-
Wall Balls4:25289
Running Total59:37499
Roxzone Total5:53396