Joanne Neeson & Noelle Mccaughan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:38:11 | HyCoach

Joanne Neeson & Noelle Mccaughan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:38:11
순위: #480
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Neeson

Noelle Mccaughan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:33 (61%)

Stations30:58 (32%)

Roxzone7:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:27/km+11.4%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:21	122
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:53	443
Running 3	7:43	-
Sled Pull	4:19	367
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	5:20	427
Running 5	8:26	-
Rowing	4:51	117
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:54	387
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	3:50	343
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:30	325
Running Total	59:33	497
Roxzone Total	7:44	515