Clare Mcneill & Louise Johnston HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:47:31 | HyCoach

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Clare Mcneill & Louise Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:47:31
순위: #790
연령별 순위: #186
카테고리: DOUBLES · OPEN

Clare Mcneill

Louise Johnston

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:45 (61%)

Stations34:37 (32%)

Roxzone7:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:13/km+10.9%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	242
Running 2	8:08	-
Sled Push	1:34	208
Running 3	9:32	-
Sled Pull	3:53	244
Running 4	9:43	-
Burpee Broad Jump	7:15	536
Running 5	9:16	-
Rowing	4:51	115
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:09	514
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	5:45	549
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:40	369
Running Total	1:05:45	539
Roxzone Total	7:13	490