Katie Colton & Alyssa Pasley HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:54:58 | HyCoach

Katie Colton & Alyssa Pasley HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:54:58
순위: #548
연령별 순위: #169
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Colton

Alyssa Pasley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running72:22 (63%)

Stations35:09 (31%)

Roxzone7:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:03/km+25.0%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:08	545
Running 2	8:36	-
Sled Push	1:38	262
Running 3	9:39	-
Sled Pull	4:30	405
Running 4	9:47	-
Burpee Broad Jump	7:45	548
Running 5	10:45	-
Rowing	5:30	449
Running 6	10:26	-
Farmers Carry	1:55	399
Running 7	10:45	-
Sandbag Lunges	4:34	481
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:09	226
Running Total	1:12:22	552
Roxzone Total	7:33	508