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Niall Henry & Gareth Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:56
순위: #76
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niall Henry

Gareth Lynch

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:51 (56%)

Stations22:42 (38%)

Roxzone3:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+4.9%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:48	310
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:17	42
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:27	93
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:39	142
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	172
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:47	528
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:55	178
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:38	94
Running Total	33:51	47
Roxzone Total	3:27	65

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