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Jamie Goonery & Ross Conroy HYROX 레이스 분석
HYROX Dublin — 2024년 11월 15일
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
Jamie Goonery
·
Ross Conroy
총 시간
01:00:37
순위
#87
연령별 순위
#52
카테고리
DOUBLES · OPEN
JG
Jamie Goonery
RC
Ross Conroy
15-17
11월
2024
3
완료
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:17 (56%)
Stations
22:52 (38%)
Roxzone
3:33 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:17/km
+10.0%
18.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:41
-
SkiErg
3:35
72
Running 2
4:21
-
Sled Push
1:24
135
Running 3
4:43
-
Sled Pull
2:34
132
Running 4
4:47
-
Burpee Broad Jump
2:43
163
Running 5
4:57
-
Rowing
4:11
175
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:41
456
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
3:04
229
Running 8
3:17
-
Wall Balls
3:40
111
Running Total
34:17
62
Roxzone Total
3:33
92
