Shane Smyth & Bevan Duffy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:47 | HyCoach

Shane Smyth & Bevan Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:01:47
순위: #89
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane Smyth

Bevan Duffy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (61%)

Stations20:47 (34%)

Roxzone3:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+44.2%22.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:28	18
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:23	103
Running 3	4:46	-
Sled Pull	1:56	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	150
Running 5	5:05	-
Rowing	3:51	11
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:20	104
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	2:41	96
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:28	27
Running Total	37:27	157
Roxzone Total	3:36	111