Aaron Armstrong & Steven Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:38
순위: #131
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aaron Armstrong

Steven Ward

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (61%)

Stations20:50 (33%)

Roxzone3:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+12.7%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:32	47
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:31	250
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:04	14
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	1:56	7
Running 5	5:34	-
Rowing	4:03	84
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:21	132
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:35	70
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:48	178
Running Total	38:16	191
Roxzone Total	3:36	108

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