Jason Mccarthy & Jamie Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:49 | HyCoach

Jason Mccarthy & Jamie Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:49
순위: #159
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jason Mccarthy

Jamie Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (57%)

Stations23:53 (37%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+10.1%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:46	254
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:45	484
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:42	186
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:46	191
Running 5	5:17	-
Rowing	4:30	420
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:29	265
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:15	304
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:40	113
Running Total	36:58	141
Roxzone Total	4:02	230