Keith Hughes & Lorcan Paten HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:02 | HyCoach

Keith Hughes & Lorcan Paten HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:02
순위: #163
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Hughes

Lorcan Paten

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:27 (59%)

Stations22:52 (35%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+13.0%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:46	262
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:33	283
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:21	65
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:49	202
Running 5	5:23	-
Rowing	4:14	213
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:23	146
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:47	126
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:59	271
Running Total	38:27	199
Roxzone Total	3:48	165