Ryan Walsh & Conor Sweeney HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:33 | HyCoach

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Ryan Walsh & Conor Sweeney HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:33
순위: #232
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Walsh

Conor Sweeney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:44 (59%)

Stations22:53 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+14.6%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	163
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:33	287
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:02	344
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	115
Running 5	5:38	-
Rowing	4:11	169
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:40	431
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:36	74
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:36	76
Running Total	38:44	218
Roxzone Total	4:01	226