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HYROX Race Analysis: Shane Penrose & Gary Penrose

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Shane Penrose · Gary Penrose

총 시간
01:07:01
순위
#221
연령별 순위
#107
카테고리
DOUBLES · OPEN
IRL flag
SP

Shane Penrose

IRL flag
GP

Gary Penrose

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-1711월20243 days
Completed
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (57%)
Stations24:36 (37%)
Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+11.5%22.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:51-
SkiErg3:43202
Running 24:39-
Sled Push1:1957
Running 35:06-
Sled Pull3:16439
Running 45:05-
Burpee Broad Jump3:19342
Running 55:27-
Rowing4:21294
Running 66:30-
Farmers Carry1:22145
Running 75:11-
Sandbag Lunges3:12286
Running 83:29-
Wall Balls4:04307
Running Total38:14190
Roxzone Total4:15301