Craig Taylor & Shaun Lafferty HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:14 | HyCoach

Craig Taylor & Shaun Lafferty HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:14
순위: #225
연령별 순위: #111
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Taylor

Shaun Lafferty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (60%)

Stations22:40 (34%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km-0.3%21.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:40	142
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:18	46
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:08	391
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:23	65
Running 5	5:48	-
Rowing	4:13	196
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:07	19
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:00	205
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:51	205
Running Total	40:32	305
Roxzone Total	4:07	262