Ben Melarkey & Ronan Teague HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:55 | HyCoach

Ben Melarkey & Ronan Teague HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:55
순위: #242
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Melarkey

Ronan Teague

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (59%)

Stations23:59 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+19.1%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:43	195
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:46	494
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:13	424
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:09	305
Running 5	5:40	-
Rowing	4:05	102
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:11	29
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:06	242
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:46	151
Running Total	39:55	274
Roxzone Total	4:07	260