Joseph Mcconville & Joseph Dennison HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:07 | HyCoach

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Joseph Mcconville & Joseph Dennison HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:08:07
순위: #331
연령별 순위: #165
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Mcconville

Joseph Dennison

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:50 (58%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+10.9%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:54	436
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:40	417
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:00	330
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:09	304
Running 5	5:36	-
Rowing	4:14	208
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:26	207
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:12	282
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:49	188
Running Total	39:50	270
Roxzone Total	3:58	212