Jonathan Bradshaw & Barry Donaldson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:19 | HyCoach

Jonathan Bradshaw & Barry Donaldson HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:19
순위: #255
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Bradshaw

Barry Donaldson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (56%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+5.7%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:39	135
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:26	150
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:40	168
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:33	413
Running 5	5:28	-
Rowing	4:16	229
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:36	379
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:11	557
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:33	493
Running Total	38:35	210
Roxzone Total	3:56	196