Harry Mercer & Ryan Mcloughlin HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:11 | HyCoach

Harry Mercer & Ryan Mcloughlin HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:11
순위: #413
연령별 순위: #210
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harry Mercer

Ryan Mcloughlin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:37 (59%)

Stations23:59 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+4.8%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:00	533
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:35	333
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:45	553
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:33	106
Running 5	5:45	-
Rowing	4:00	51
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:20	113
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:04	236
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:42	131
Running Total	41:37	341
Roxzone Total	4:38	396