Jp Treacy & Shane Clarke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:19 | HyCoach

Jp Treacy & Shane Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:19
순위: #342
연령별 순위: #178
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jp Treacy

Shane Clarke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:40 (60%)

Stations24:12 (34%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+9.1%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:49	341
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:36	350
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:05	370
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:13	320
Running 5	5:57	-
Rowing	4:18	254
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:33	322
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:44	113
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:54	235
Running Total	42:40	377
Roxzone Total	4:33	372