Jamie Clarke & Shane Rice HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:33 | HyCoach

Jamie Clarke & Shane Rice HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:33
순위: #347
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Clarke

Shane Rice

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (58%)

Stations25:57 (36%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+11.9%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:46	251
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:37	369
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:06	374
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:04	281
Running 5	6:04	-
Rowing	4:35	480
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:56	582
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:39	435
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:14	385
Running Total	41:44	345
Roxzone Total	3:57	206