David Lavelle & Andrew Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:55 | HyCoach

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David Lavelle & Andrew Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:55
순위: #487
연령별 순위: #255
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Lavelle

Andrew Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (57%)

Stations25:43 (36%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+2.4%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:17	621
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:27	177
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:14	602
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	379
Running 5	5:46	-
Rowing	4:34	466
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:13	40
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:27	47
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:05	314
Running Total	41:16	331
Roxzone Total	5:01	473