Conor Griffin & Luke Robinson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:25 | HyCoach

Conor Griffin & Luke Robinson HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:25
순위: #369
연령별 순위: #198
카테고리: DOUBLES · OPEN

Conor Griffin

Luke Robinson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:02 (59%)

Stations25:37 (35%)

Roxzone3:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+4.7%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:49	328
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:29	208
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:03	352
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:43	465
Running 5	5:58	-
Rowing	4:15	217
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:40	434
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:24	361
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:14	381
Running Total	43:02	392
Roxzone Total	3:51	173