Neil Adams & Andrew Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:07 | HyCoach

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Neil Adams & Andrew Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:07
순위: #559
연령별 순위: #294
카테고리: DOUBLES · OPEN

Neil Adams

Andrew Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:57 (61%)

Stations24:49 (33%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+13.2%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:52	398
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:36	345
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:45	216
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:35	421
Running 5	6:00	-
Rowing	4:17	250
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:57	590
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	2:55	184
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:52	220
Running Total	44:57	470
Roxzone Total	4:26	355