Chris Ward & Michael Fahy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:44 | HyCoach

Chris Ward & Michael Fahy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:44
순위: #467
연령별 순위: #246
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Ward

Michael Fahy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:26 (57%)

Stations26:34 (35%)

Roxzone6:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+9.5%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:40	143
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:37	362
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:32	516
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:48	482
Running 5	6:00	-
Rowing	4:24	337
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:34	344
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:09	263
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:50	545
Running Total	43:26	405
Roxzone Total	6:49	589