Colin Doyle & Ross Mcauley HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:47 | HyCoach

Colin Doyle & Ross Mcauley HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:47
순위: #659
연령별 순위: #344
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colin Doyle

Ross Mcauley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (59%)

Stations26:17 (34%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+7.9%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:50	359
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:33	286
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:06	376
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:21	552
Running 5	6:25	-
Rowing	4:26	370
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:36	385
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:21	336
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:04	311
Running Total	45:15	478
Roxzone Total	5:20	509