Finbarr Coughlan & John Coughlan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:13 | HyCoach

Finbarr Coughlan & John Coughlan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:17:13
순위: #676
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

Finbarr Coughlan

John Coughlan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:40 (58%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone6:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+12.9%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:56	467
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:26	164
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:40	169
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	511
Running 5	6:26	-
Rowing	4:37	496
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:26	206
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:47	471
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:34	500
Running Total	44:40	457
Roxzone Total	6:16	571