Sean Fitzgerald & Shane Connell HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:21 | HyCoach

Sean Fitzgerald & Shane Connell HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:18:21
순위: #496
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Fitzgerald

Shane Connell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:57 (56%)

Stations29:27 (38%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+42.3%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:14	610
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:48	533
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:16	606
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:39	449
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	490
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	517
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	4:40	601
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:28	474
Running Total	43:57	431
Roxzone Total	5:01	468