Thomas Saxton & Flloyd De Sousa HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:57 | HyCoach

Thomas Saxton & Flloyd De Sousa HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:57
순위: #545
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Saxton

Flloyd De Sousa

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:12 (55%)

Stations32:23 (39%)

Roxzone4:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+46.4%22.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:00	524
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:02	612
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:04	589
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:18	615
Running 5	6:22	-
Rowing	5:15	627
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:57	587
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:02	524
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:45	610
Running Total	45:12	477
Roxzone Total	4:28	362