John Mcgeachy & Clark Matthews HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:23:58 | HyCoach

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John Mcgeachy & Clark Matthews HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:58
순위: #804
연령별 순위: #412
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Mcgeachy

Clark Matthews

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:36 (59%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+11.4%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:53	418
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:48	638
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:42	184
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:39	448
Running 5	6:46	-
Rowing	4:35	486
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:40	436
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:02	522
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:23	444
Running Total	49:36	574
Roxzone Total	6:45	583