Alex Clarke & Paul Coulter HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:42 | HyCoach

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Alex Clarke & Paul Coulter HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:42
순위: #847
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Clarke

Paul Coulter

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:28 (54%)

Stations34:34 (40%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+12.8%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:09	588
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:17	634
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:00	584
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:53	599
Running 5	6:34	-
Rowing	5:03	607
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:05	614
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:51	487
Running 8	4:50	-
Wall Balls	8:16	636
Running Total	46:28	505
Roxzone Total	5:45	538