Kieran O'Brien & Daragh O’Brien HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:28:37 | HyCoach

Kieran O'Brien & Daragh O’Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:37
순위: #867
연령별 순위: #176
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kieran O'Brien

Daragh O’Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:10 (53%)

Stations35:35 (40%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+4.3%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:15	615
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:46	499
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:02	587
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:12	612
Running 5	6:34	-
Rowing	5:29	632
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:58	594
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:37	635
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:16	623
Running Total	47:10	527
Roxzone Total	5:57	548