Lisa Livingstone & Harry Woodall HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:12 | HyCoach

Lisa Livingstone & Harry Woodall HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:12
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Livingstone

Harry Woodall

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (55%)

Stations25:06 (39%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+12.8%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:54	91
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	154
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:17	104
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:48	70
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	123
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	128
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:11	107
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:08	190
Running Total	35:37	17
Roxzone Total	3:34	22