Brogan Kay & Declan Kay HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:26 | HyCoach

Brogan Kay & Declan Kay HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:26
순위: #30
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brogan Kay

Declan Kay

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (59%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone3:25 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+4.8%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:49	47
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:45	142
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:10	80
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:46	62
Running 5	5:14	-
Rowing	4:16	42
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:21	25
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:40	20
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:48	89
Running Total	38:31	49
Roxzone Total	3:25	11