Roisin Dolan & Graham Keenan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:47
순위: #33
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roisin Dolan

Graham Keenan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (60%)

Stations22:41 (34%)

Roxzone3:36 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.8%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:57	129
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:45	141
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:24	3
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	5:30	-
Rowing	4:18	54
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:22	28
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:58	66
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:41	52
Running Total	39:37	77
Roxzone Total	3:36	23

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