Aine Jones & Chris Lilly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:56 | HyCoach

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Aine Jones & Chris Lilly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:56
순위: #52
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aine Jones

Chris Lilly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (59%)

Stations23:30 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+12.0%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:55	102
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:49	191
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:58	38
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:44	59
Running 5	5:28	-
Rowing	4:25	108
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:21	27
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:54	59
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:24	7
Running Total	38:40	56
Roxzone Total	3:50	44