Sinead Monahan & Ciaran Monahan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:03
순위: #166
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sinead Monahan

Ciaran Monahan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (59%)

Stations26:13 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+15.2%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	197
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:39	93
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:34	161
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:58	103
Running 5	6:05	-
Rowing	4:45	265
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:42	220
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:34	190
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:59	149
Running Total	44:36	215
Roxzone Total	4:18	136

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