Karen Mcconnell & Robin Hamill HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:44 | HyCoach

Karen Mcconnell & Robin Hamill HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:44
순위: #232
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Mcconnell

Robin Hamill

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (56%)

Stations30:14 (38%)

Roxzone4:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+11.7%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:11	310
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:58	297
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:22	351
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:38	231
Running 5	6:27	-
Rowing	4:47	293
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:48	287
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:49	249
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:41	428
Running Total	44:24	208
Roxzone Total	4:10	111