Thomas Graham & Joanne Graham HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:19:40
순위: #249
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Graham

Joanne Graham

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (55%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone4:22 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+7.3%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:31	466
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:10	376
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:22	350
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:13	436
Running 5	6:00	-
Rowing	4:52	326
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	352
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:32	371
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:19	237
Running Total	43:29	181
Roxzone Total	4:22	149

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