Michael Power & Danielle Moore HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:22:17 | HyCoach

Michael Power & Danielle Moore HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:22:17
순위: #487
연령별 순위: #238
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Power

Danielle Moore

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (55%)

Stations31:26 (38%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+17.3%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:16	364
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:56	265
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:24	449
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:30	457
Running 5	6:34	-
Rowing	5:01	383
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	0:51	4
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:03	296
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:25	268
Running Total	45:24	236
Roxzone Total	5:31	335