Nicole Brown & Deane Brown HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:09 | HyCoach

Nicole Brown & Deane Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:09
순위: #540
연령별 순위: #260
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Brown

Deane Brown

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:32 (55%)

Stations30:39 (36%)

Roxzone7:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+9.2%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:15	354
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:14	403
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:00	274
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	205
Running 5	6:17	-
Rowing	4:38	220
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:43	230
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:03	297
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:16	451
Running Total	46:32	265
Roxzone Total	7:02	434