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Scott Douglas & Louise Smyth HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:39
순위: #576
연령별 순위: #275
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Douglas

Louise Smyth

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:41 (58%)

Stations31:03 (36%)

Roxzone5:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+13.6%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:21	416
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:24	443
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:41	402
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:35	224
Running 5	6:43	-
Rowing	5:04	393
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:01	402
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:34	377
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:23	264
Running Total	49:41	361
Roxzone Total	5:00	255

Scott Douglas & Louise Smyth HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:25:39 | HyCoach