Kim Keogh & Scott Keegan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:33 | HyCoach

Kim Keogh & Scott Keegan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:26:33
순위: #364
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kim Keogh

Scott Keegan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:24 (56%)

Stations31:05 (36%)

Roxzone7:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+12.7%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:23	425
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:03	335
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:11	84
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:21	445
Running 5	6:52	-
Rowing	5:12	432
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:06	433
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:06	307
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:43	321
Running Total	48:24	320
Roxzone Total	7:10	442