Ciara Lynch & Gareth Lynch HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:29:09 | HyCoach

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Ciara Lynch & Gareth Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:09
순위: #655
연령별 순위: #210
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciara Lynch

Gareth Lynch

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:48 (56%)

Stations33:44 (38%)

Roxzone5:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+12.5%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:22	419
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:31	460
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:00	431
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	264
Running 5	7:16	-
Rowing	5:12	430
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:58	370
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:20	345
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:35	464
Running Total	49:48	364
Roxzone Total	5:43	353