Naoise Murray & Ruairí Mchugh HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:25
순위: #657
연령별 순위: #212
카테고리: DOUBLES · OPEN

Naoise Murray

Ruairí Mchugh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:09 (63%)

Stations27:49 (31%)

Roxzone5:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+10.9%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:19	397
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:49	198
Running 3	8:21	-
Sled Pull	3:43	211
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	4:28	374
Running 5	7:53	-
Rowing	4:32	161
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:55	350
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	3:06	89
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:57	135
Running Total	56:09	440
Roxzone Total	5:31	334

Naoise Murray & Ruairí Mchugh HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:29:25 | HyCoach