Thomas Mcallister & Lisa Mcallister HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:59 | HyCoach

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Thomas Mcallister & Lisa Mcallister HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:30:59
순위: #691
연령별 순위: #140
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Mcallister

Lisa Mcallister

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:21 (59%)

Stations30:56 (34%)

Roxzone6:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+14.9%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:13	344
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:30	455
Running 3	7:22	-
Sled Pull	3:56	252
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:10	334
Running 5	7:39	-
Rowing	4:56	353
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:55	352
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:40	389
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:36	300
Running Total	53:21	409
Roxzone Total	6:47	425