Rhianna Jane Smyth & James Gibson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:32:42 | HyCoach

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Rhianna Jane Smyth & James Gibson HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:42
순위: #711
연령별 순위: #221
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhianna Jane Smyth

James Gibson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:48 (55%)

Stations35:55 (39%)

Roxzone6:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+10.9%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:29	453
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:34	468
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:41	463
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:11	432
Running 5	7:23	-
Rowing	6:02	492
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:53	326
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:56	419
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:09	379
Running Total	50:48	381
Roxzone Total	6:06	388